SI CANTIK ORANYE YANG KAYA MANFAAT

Si cantik oranye adalah sayuran yang sangat dikenal dan popular di seluruh dunia, warnanya yang oranye membuat setiap kehadiranya di aneka masakan dan makanan sangat dinantikan untuk menambah warna dan keindahan penampilan makanan. Ternyata si cantik ini alias wotel juga mempunyai beragam manfaat bagi tubuh. Inilah beberapa manfaat wortel bagi tubuh.

1. Mengurangi resiko kanker, wortel banyak mengandung beta karoten yang dipercaya ampuh untuk mengurangi resiko kanker, terutama kanker paru-paru, kanker payudara, juga kanker usus besar.
2. Menekan resiko penyakit jantung
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia
4. Mencegah stoke
5. Menjaga kesehatan mata
6. Kesehatan ginjal
7. Menjaga kesehatan kulit
8. Mencegah penuaan dini
9. Meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI
10. Menjaga kesuburan

Manfaat yang begitu banyak di atas karena kandungan gizi di dalam wortel yang begitu banyak, juga wortel kaya akan vitamin A, kaya akan antioksidan, juga banyak mengandung vitamin dan mineral.

Tweet