6 MANFAAT LUAR BIASA KEMANGI BAGI KESEHATAN

Kemangi (Ocimum basillicum) merupakan tumbuhan yang mempunyai aroma. Hal ini merujuk padaaroma khas yang keluar dari kemangi. Di Indonesia kemangi banyak digunakan sebagai pelengkap berbagai masakan untuk menambahkan aroma yang menggugah selera, juga banyak digunakan sebagai lalapan.

Selain digunakan sebagai bumbu pelengkap, ternyata kemangi mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan manusia,inilah beberapa diantaranya :

1. Meredakan demam dan masuk angin, daun kemangi mampu meredakan demam dan masuk angin yang diderita oleh balita. Caranya dengan mengambil bebrapa daun kemangi, kemudian diremas bersama bawang merah dan minyak kelapa, lau dioleskan ke perut, dada dan punggung balita.
2. Menyehatkan mata dan mulut, vitamin A terdapat dalam kemangi yang memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi mata, meredakan mata yang stress. Selain itu daun kemangi mempunyai efek menyegarkan bau mulut.
3. Melancarkan ASI, kemangi dipercaya dapat memperlancar ASI
4. Anti inflamasi, kemangi merupakan agen anti inflamasi yang bertugas menyembuhkan bengkak dan ampuh meredakan radang sendi.
5. Menopause, kemangi dapat menunda menopouse karena adanya zat triptofan yang dipercaya dapat menunda datangnya menopause
6. Mencegah batuk, kemangi dapat digunakan sebagai minuman yang dicampur dengan teh yang akan memberikan efek untuk meredakan batuk
7. Mengatasi keputihan, kandungan senywa eugenol dapat membantu membunuh jamur yang menyebabkan keputihan
8. Kesehatan jantung, karena kandungan beta karoten di daun kemangi dipercaya bisa memelihara kesehatan jantung.
9. Mengatasi stroke, dengan adanya zat isoflavon pada kemangi dipercaya akan meningkatkan fungsi pembuluh darah artery.

Dengan banyaknya manfaat di dalam daun kemangi, tidak ada salahnya anda mulai menambahkan kemangi sebagai lalapan yang menyehatkan dan mendatangkan banyak manfaat.      

Tweet